Algumas vezes passamos horas do dia preocupados com situações que estamos enfrentando e, muitas vezes preocupados com situações que ainda nem aconteceram, mas projetamos os cenários mais escabroso, que nossa mente pode produzir.
São horas e mais horas, pensando no problema da família, do trabalho, dos projetos, das pessoas que amamos… horas terríveis! Sofremos por antecipação!
Possivelmente, 90% do que projetamos, de fato, não acontecerão!
Como disse Mark Twain:
“Tive muitas preocupações em minha vida, algumas das quais realmente aconteceram.”
Sabe-se que o hábito da preocupação pode reduzir a qualidade de vida, levando-nos a viver de amarguras do passado projetando desgraças para o futuro, uma vida sem graça!
O inverso é verdadeiro! Você pode parar (e controlar) o pensamento danoso e, projetar pensamentos e possibilidades diferentes daquelas. Mantenha-se, no entanto, com os pés no chão! Identifique o problema ou preocupação como realmente é, não a mais e nem a menos!
Ou seja, você pode controlar essa situação, basta acreditar e realizar!
Há um texto muito legal (que uso em meus treinamentos) do Dr. Dráuzio que é “A arte de não adoecer“, são dicas preciosas que, somadas com atitudes descritas acima, você poderá melhorar sua qualidade de vida e vencer cada vez mais seus desafios de cada dia!
Seja brilhante neste dia e faça tudo com excelência!
